Qual é a comida preferida de Cristiano Ronaldo? Veja o que o craque gosta de comer

Cristiano Ronaldo é conhecido pela disciplina dentro e fora dos campos.

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Aos 41 anos, o craque português continua mantendo uma rotina de alimentação bastante controlada, com atenção especial à qualidade dos alimentos e à regularidade das refeições. Informações recentes sobre sua dieta mostram uma alimentação rica em proteínas, peixes, frutos do mar, verduras e frutas.

Mas, mesmo com toda essa preocupação com a alimentação, Cristiano Ronaldo também tem um prato favorito que faz parte da culinária tradicional de Portugal.

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Qual é a comida preferida de Cristiano Ronaldo?

A comida preferida de Cristiano Ronaldo é o bacalhau à Brás, um dos pratos mais conhecidos da culinária portuguesa.

A informação foi revelada pelo chef Hélio Loureiro, que trabalhou na cozinha da seleção portuguesa. Segundo o cozinheiro, a própria mãe de Cristiano Ronaldo, Maria Dolores, já havia falado sobre a preferência do filho pelo prato.

O bacalhau à Brás combina bacalhau desfiado, batata-palha, cebola e ovos, geralmente acompanhado de azeitonas e salsa. O resultado é uma mistura cremosa, salgada e bastante saborosa.

Receita da comida preferida de Cristiano Ronaldo

O bacalhau à Brás é uma receita relativamente simples e pode ser preparada em casa.

Ingredientes

500 g de bacalhau dessalgado e desfiado
1 cebola média picada
4 ovos
2 a 3 xícaras de batata-palha
Azeite a gosto
Salsa picada a gosto
Azeitonas pretas a gosto
Pimenta-do-reino a gosto

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Como preparar

Comece cozinhando o bacalhau rapidamente e, depois, desfie o peixe retirando possíveis espinhas.

Em uma panela ou frigideira grande, coloque um pouco de azeite e refogue a cebola até que fique macia. Acrescente o bacalhau desfiado e misture bem para incorporar os sabores.

Em seguida, bata os ovos em um recipiente e coloque-os na panela. Mexa delicadamente até que comecem a cozinhar, mas sem deixar que fiquem muito secos.

Adicione a batata-palha e misture novamente. Finalize com salsa picada, azeitonas e pimenta-do-reino. E, em seguida, e só servir e deliciar.

Saiba qual é a dieta de Cristiano Ronaldo

A alimentação de Cristiano Ronaldo chama atenção justamente pela disciplina. A rotina do jogador envolve proteínas, peixes, frutos do mar, frutas e vegetais, além de restrições a alguns alimentos, sempre em conjunto com sua preparação física de atleta profissional.

Quer entender melhor o que Cristiano Ronaldo come durante o dia e quais alimentos fazem parte de sua dieta? Confira o nosso conteúdo completo sobre a dieta de Cristiano Ronaldo.