Hoje, vamos compartilhar uma deliciosa e refrescante opção para enfrentar o calor do verão: o suco de abacaxi com hortelã! Essa combinação perfeita de sabores tropicais vai encantar o seu paladar e ainda oferecer uma dose extra de nutrientes.

O abacaxi, repleto de vitamina C e bromelina, se une à frescura e benefícios digestivos da hortelã, tornando esse suco uma escolha saudável e deliciosa.

Como fazer suco de abacaxi com hortelã

O suco de abacaxi com hortelã é uma verdadeira explosão de sabores tropicais que proporciona bem-estar e satisfação ao paladar. Além de ser uma bebida deliciosa, ela oferece benefícios nutricionais significativos.

Ingredientes

• 1 abacaxi maduro
• 1 punhado de folhas de hortelã fresca
• Água filtrada
• Gelo (opcional)
• Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo

Primeiramente, comece descascando e cortando o abacaxi em pedaços pequenos. Em seguida, lave bem as folhas de hortelã em água corrente e reserve algumas para decorar no final.

Então, coloque os pedaços de abacaxi e as folhas de hortelã em um liquidificador. Para obter uma consistência homogênea, adicione água suficiente para cobrir os ingredientes e bata tudo até que esteja bem misturado.

Se quiser uma experiência ainda mais refrescante, é possível adicionar gelo antes de bater o suco. Agora é hora de dar um toque de doçura à bebida. Prove o suco e, se desejar, adoce a gosto utilizando açúcar ou adoçante.

Pronto! Seu suco de abacaxi com hortelã está pronto para ser servido. Por fim, despeje em um copo ou jarra, decore com algumas folhas de hortelã reservadas e aproveite essa explosão de sabores tropicais que vai te refrescar e nutrir durante o verão!

Variações e dicas

Experimente algumas variações para personalizar seu suco. Adicione algumas rodelas de limão durante o preparo para um toque cítrico extra. Se você gosta de sabores mais intensos, acrescente uma pequena quantidade de gengibre ao liquidificador. Para uma opção ainda mais saudável, substitua o açúcar por mel ou adoçante natural.