Nada é mais refrescante do que um delicioso suco de frutas vermelhas natural. Essas pequenas maravilhas são repletas de sabor e nutrientes, proporcionando um impulso saudável ao seu dia. Então não perca tempo e aprenda agora como preparar um delicioso suco de frutas vermelhas em apenas alguns passos simples!
Como fazer suco de frutas vermelhas
Você não vai se arrepender de experimentar essa receita nutritiva e super gostosa, perfeita para ser saboreada em dias de calor.
Ingredientes
- 1 xícara de morangos frescos
- 1/2 xícara de framboesas
- 1/2 xícara de amoras
- 1/2 xícara de mirtilos
- 1 copo de água gelada
- Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo
Primeiramente, comece lavando cuidadosamente as frutas vermelhas em água corrente. Certifique-se de remover as folhas e os talos dos morangos. Verifique se todas as frutas estão maduras e então coloque-as em uma tigela e reserve.
Em um liquidificador, adicione as frutas vermelhas preparadas e logo em seguida, despeje um copo de água gelada. Se preferir um suco mais doce, adicione um pouco de açúcar ou adoçante de sua preferência. Lembre-se de que as frutas vermelhas já possuem um sabor naturalmente doce, então é recomendado experimentar antes de adicionar qualquer adoçante.
Por fim, ligue o liquidificador em velocidade média e bata as frutas até obter uma mistura homogênea. Se desejar um suco sem pedaços, você pode passar a mistura por uma peneira fina ou utilizar um coador para separar a polpa das sementes e fibras das frutas vermelhas. Pressione delicadamente para extrair todo o líquido saboroso. Se desejar, adicione cubos de gelo para tornar a bebida ainda mais refrescante.
Dica para um suco mais refrescante
Experimente adicionar uma rodela de limão ou algumas folhas de hortelã ao suco para dar um toque cítrico ou mais refrescante, respectivamente. Isso trará uma nova dimensão de sabor à sua bebida!
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