Como fazer maionese vegana: aprenda o passo a passo

Como fazer maionese vegana: aprenda o passo a passo

A maionese vegana é a escolha perfeita para quem busca uma opção mais leve, sustentável e sem ingredientes de origem animal. Ela é incrivelmente versátil, deliciosa e tão fácil de preparar que você nunca mais vai querer outra versão. Quer aprender a fazer essa receita simples e cheia de sabor? Confira o passo a passo completo abaixo!

Ingredientes

Para preparar sua maionese vegana em casa, você vai precisar de:

  • 1/2 xícara de leite vegetal sem açúcar (como leite de soja ou amêndoas)
  • 1 xícara de óleo vegetal (preferência para óleo de girassol ou canola)
  • 1 colher de sopa de suco de limão ou vinagre de maçã
  • 1 colher de chá de mostarda
  • Sal a gosto

Modo de preparo

Para preparar sua maionese vegana, comece colocando o leite vegetal, o suco de limão (ou vinagre), a mostarda e o sal no copo do liquidificador ou no recipiente do mixer. Em seguida, bata por alguns segundos até que todos os ingredientes estejam bem misturados.

Depois disso, ligue o aparelho em velocidade baixa e, aos poucos, comece a adicionar o óleo vegetal em fio. Esse processo deve ser feito de forma lenta e constante, pois é essencial para que a mistura emulsifique e comece a adquirir consistência.

Enquanto continua batendo, observe a textura da maionese e ajuste a quantidade de óleo caso deseje uma consistência mais firme. Assim que atingir o ponto ideal, desligue o aparelho, prove a maionese e ajuste o sal, se necessário. Agora, ela está pronta para utilizar em suas receitas preferidas.

Como consumir

A maionese vegana pode ser usada de diversas formas para deixar suas refeições ainda mais saborosas:

  • Como acompanhamento de saladas, sanduíches, hambúrgueres ou wraps.
  • Como base para molhos especiais, como o famoso molho de alho ou ervas frescas.
  • Em substituição à maionese tradicional em receitas como salpicão, pastas ou recheios.
maionese vegana

Experimente personalizar sua receita adicionando temperos como páprica defumada, alho em pó ou ervas finas para criar novos sabores.

Validade e armazenamento

Para conservar sua maionese vegana, transfira o conteúdo para um pote de vidro esterilizado com tampa hermética e mantenha-o na geladeira.

A maionese dura em média de 5 a 7 dias, desde que seja armazenada corretamente e não fique muito tempo exposta fora da geladeira.

Experimente e se surpreenda!

Fazer maionese vegana é uma maneira incrível de trazer mais praticidade e sabor à sua rotina. Além de ser super simples, ela é uma opção mais saudável e cheia de possibilidades. Teste a receita e compartilhe suas criações nos comentários! Vamos adorar saber como você usou sua maionese vegana.

Luane Mota

Baiana, 23 anos. Eternamente com fome.

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