Rico em fibras e na enzima papaína, o mamão facilita a digestão e ajuda no funcionamento regular do intestino
Conhecida pelo efeito laxativo natural, a ameixa contém fibras e sorbitol, que estimulam o trânsito intestinal
Fonte de fibras, especialmente no bagaço, ajuda a formar o bolo fecal e melhora o ritmo intestinal
A banana madura contribui para regular o intestino, equilibrando tanto casos de prisão quanto de soltura
Rica em pectina, uma fibra solúvel que auxilia na digestão e melhora o funcionamento intestinal
Possui alta quantidade de fibras e enzimas que estimulam o intestino de forma natural
Além das fibras, contém gorduras boas que ajudam na lubrificação intestinal, facilitando a evacuação
Ajuda na digestão e no trânsito intestinal graças às fibras e enzimas digestivas