Descubra como ele pode contribuir para mais saúde e qualidade de vida.
O magnésio participa da contração e do relaxamento muscular, contribuindo para o desempenho físico e ajudando a reduzir cãibras.
Além do cálcio, o magnésio também é importante para manter os ossos fortes e favorecer a manutenção da densidade óssea.
Esse mineral auxilia na regulação dos batimentos cardíacos e participa do controle da pressão arterial.
O magnésio contribui para o funcionamento adequado do sistema nervoso e pode ajudar no equilíbrio do organismo em momentos de estresse.
O organismo utiliza o magnésio em diversas reações que transformam os alimentos em energia para as atividades do dia a dia.