O grão-de-bico é excelente para quem busca alternativas à carne, ajudando na construção e manutenção dos músculos.
Fonte de fibras e antioxidantes, contribui para reduzir o colesterol ruim e melhorar a saúde cardiovascular.
As fibras presentes no grão-de-bico ajudam a controlar o apetite e evitam excessos ao longo do dia.
Possui baixo índice glicêmico, auxiliando no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue.
A alta quantidade de fibras favorece a digestão e previne problemas como constipação.
Rico em vitaminas do complexo B, importantes para memória, concentração e bem-estar mental.
Nutritivo e pouco calórico, pode ser incluído em dietas equilibradas para perda de peso saudável.
Contém minerais como ferro, magnésio e zinco, essenciais para fortalecer o organismo.
Contém minerais como ferro, magnésio e zinco, essenciais para fortalecer o organismo.