O chá mate contém cafeína natural, ajudando a aumentar a disposição e reduzir o cansaço.
Rico em antioxidantes, o chá mate ajuda a combater os radicais livres e proteger as células do corpo.
A bebida pode estimular o funcionamento do sistema digestivo e ajudar na sensação de leveza após as refeições.
Por conter compostos estimulantes, o chá mate pode melhorar a concentração e o desempenho mental.
Alguns estudos indicam que o chá mate pode acelerar o metabolismo e auxiliar em dietas equilibradas.