Clássica e acessível, a laranja é uma das principais fontes de vitamina C. Contribui para a imunidade e ajuda na absorção de ferro.
Uma das frutas mais ricas em vitamina C. Pequenas quantidades já fornecem muito mais do que a necessidade diária.
Além da vitamina C, o kiwi oferece fibras e antioxidantes que auxiliam na digestão e na saúde da pele.
Saboroso e nutritivo, o morango é rico em vitamina C e compostos antioxidantes importantes para o organismo.
Surpreende pelo alto teor de vitamina C, superando muitas frutas cítricas. Também é fonte de vitaminas A e E.
Além da vitamina C, o brócolis contém fibras e compostos bioativos que auxiliam na proteção das células.
Refrescante e nutritivo, o abacaxi contribui para a imunidade e possui enzimas que ajudam na digestão.