A lichia fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir gripes e resfriados.
Contribui para a saúde cardiovascular ao ajudar a controlar o colesterol.
Combate os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.
Possui fibras que ajudam no funcionamento do intestino.
Com alto teor de água, ajuda a manter o corpo hidratado.
Baixa em calorias e rica em nutrientes, é uma ótima opção para dietas equilibradas.