Benefícios da cebola para a saúde

Arraste para o lado e confira! 

Rica em antioxidantes 

A cebola ajuda a combater radicais livres e fortalece a imunidade. 

Melhora a saúde do coração 

Seu consumo regular pode reduzir o colesterol e a pressão arterial. 

Auxilia na digestão 

Suas fibras favorecem o funcionamento intestinal. 

Ação anti-inflamatória 

Compostos da cebola ajudam a reduzir inflamações no corpo.

Regula o açúcar no sangue

Pode contribuir para o controle da glicemia em pessoas com diabetes. 

Fortalece ossos 

Rica em minerais que ajudam na saúde óssea e prevenção da osteoporose.