Benefícios das castanhas para a saúde.

Arraste para o lado e confira! 

Ricas em nutrientes 

Fonte de vitaminas, minerais e gorduras boas. 

Melhoram a saúde do coração 

Auxiliam na redução do colesterol ruim (LDL). 

Aumentam a energia 

São ótimas para dar disposição no dia a dia. 

Aliadas da memória 

Contribuem para a saúde cerebral e a concentração. 

Fortalecem a imunidade 

Contêm antioxidantes que ajudam a proteger o corpo. 

Controlam o apetite 

Ajudam na saciedade, evitando exageros nas refeições.